Το ψύλλιο αποτελεί υπερτροφή, ανήκει στο γένος Plantago, και πρόκειται για φυτικές ίνες, που βοηθούν πολύ στην καταπολέμηση πεπτικών διαταραχών όπως δυσκοιλιότητα αλλά και σε ορισμένες περιπτώσεις διάρροιας.  Δημιουργεί μια βλέννη, και για αυτό χρησιμοποιείται και ως πηκτικό σε παρασκευές συνταγών. 

Τα καλά νέα είναι ότι τώρα πλέον μπορείτε να το βρείτε και σε ακόμη μια πολύ οικομική συσκευασία στο Martha's pharmacy πατώντας εδώ